La incorporación de pausas activas en tu rutina gremial puede marcar una diferencia significativa en tu bienestar Caudillo y en tu desempeño en el trabajo.Seguramente te ha pasado que, al estar sentado por mucho tiempo, tus músculos se contraen y esto te genera un malestar.Invita a tus compañeros de trabajo: Anima a tus compañeros a unirse a t… Read More